Als je op zoek bent naar manieren om je gezondheid te verbeteren, heb je geluk. In deze blogpost bespreken we enkele tips die je op weg kunnen helpen. Gezond eten en bewegen zijn twee van de belangrijkste dingen die je voor je gezondheid kunt doen. …
Gezond eten is goed voor lichaam en geest en dus belangrijk. Met de juiste voedingsstoffen kan ons lichaam goed functioneren we voelen ons ook een stuk beter en gelukkiger. Daarnaast helpen de juiste voedingsstoffen het lichaam om bacteriën en virussen te bestrijden. Daarom is het …
In de praktijk kunnen we concluderen dat er verschillende stoffen bestaan die een niet onbelangrijke meerwaarde kunnen realiseren voor ons lichaam. Eén van deze stoffen is het zogenaamde Quercetine. Het betreft hier een stof welke niet alleen een positieve invloed kan hebben op ons hart …
Psychologie is een van de wetenschapsgebieden die zich de afgelopen jaren op indrukwekkende wijze heeft ontwikkeld en gegroeid. Met de groeiende belangstelling om uit te zoeken hoe onze hersenen werken, zijn we een aantal zeer merkwaardige omstandigheden, anomalieën en patronen gaan ontdekken. Een paar van …
Als je de term CBD hoort, wat komt er dan in je op? Vele mensen hebben geen idee wat CBD is, ondanks dat het steeds populairder wordt. CBD is kort voor cannabidiol, en het is een van de meer dan 100 cannabinoïden die in cannabis …
Sporten is gezond voor iedereen. Dat is iets wat al jarenlang bekend is. Voor sommige mensen is het sporten om de een of andere reden niet weggelegd. Dit is ontzettend jammer dat dit zo is maar helaas zijn dat dingen die we niet kunnen veranderen. …
Je hebt vast wel eens gehoord van CBD olie. Tegenwoordig kun je zelfs bij de gemiddelde drogist CBD olie verkrijgen. Maar wat is precies CBD olie en hoe werkt het? En waarom is het een aanrader om CBD olie te nemen? CBD olie kan enorm …
Heb je het gevoel dat je leven in een achtbaan zit? Het ene moment ben je gelukkig en het volgende moment voel je je ellendig. Voel je je ongemakkelijk in je eigen vel? Voel je je meer gestrest dan nodig is? Klinkt dit als hoe …
’s Ochtends fit worden voor iedereen lastig (met een aantal uitzonderingen). Toch is het belangrijk om je ochtend fit te beginnen. je zult meer energie en focus hebben om dingen te doen gedurende de dag als je begint met een workout, in plaats van te …