Wil je op een plezierige manier fit worden? Schrijf je dan in bij Fitclub Rodenburg!

Regelmatig sporten zorgt ervoor dat je gezonder bent in de breedste zin van het woord. Het grootste voordeel van sporten is dat je minder vatbaar bent voor ziekten, maar er zijn ook andere voordelen, zoals beter ontspannen, minder stress, beter slapen, fitter voelen, minder kans op overgewicht en sterkere spieren en botten. Ondanks dat sporten gezond is, sport niet iedereen. Dit kan onder andere komen doordat nog niet iedereen een sport heeft gevonden die hij of zij leuk vindt. Daarom biedt Fitclub Rodenburg verschillende sporten aan om zo een sport te vinden die bij jou past. Bij Fitclub Rodenburg krijg je persoonlijke aandacht op maat en hangt er een gemoedelijke sfeer. Je kunt kiezen uit een diverse selectie aan sporten en je kunt rekenen op professionele begeleiders die je voorzien van maatwerk advies en je werkt met moderne apparaten die van alle gemakken zijn voorzien.

Zumba & Yin Yoga

Een van de sporten die Fitclub Rodenburg aanbiedt is Zumba. Zumba is een speelse workout waarbij je fitness- en dansbewegingen uitvoert op muziek als Salsa of Merengue. Deze sport is enorm divers en je verbrandt er veel calorieën mee. Bovendien is de kans op blessures klein. Een andere sport die Fitclub Rodenburg aanbiedt, is Yin Yoga. Dit is een meditatieve vorm van yoga waarbij je de houdingen langer vasthoudt, waardoor er lichte weerstand ontstaat. Het doel van deze sport is het versoepelen van je pezen, bindweefsel en gewrichten. Als resultaat geniet je van een verbeterde mobiliteit en krachtigere gewrichten en zit je lekkerder in je vel.

Groepslessen

Sporten in groepslessen is een populaire manier om fit te worden en te blijven. Het voordeel van sporten in groepsverband is dat je gemotiveerd blijft en jezelf kunt pushen om net iets harder te gaan. Daarnaast is het ook gezellig en kun je elkaar aanmoedigen tijdens de les. Bij Fitclub Rodenburg zijn er diverse groepslessen beschikbaar, zoals yoga, pilates, bodycombat en spinning, zodat je altijd een les kunt vinden die bij jouw interesses en niveau past. In een groepsles sport je onder begeleiding van een professionele instructeur, die ervoor zorgt dat je op een veilige en effectieve manier kunt sporten.

Geïnteresseerd? Wees welkom in onze sportschool in Leek!

Wil je graag sporten en ben je benieuwd naar wat wij te bieden hebben? Kom dan gerust eens langs bij Fitclub Rodenburg, dé sportschool in Leek! Bij ons kun je diverse sporten beoefenen op een leuke en resultaatgerichte manier. Twijfel je nog welke sport het beste bij je past? Vraag dan een proefles aan voor één van onze sporten en ontdek of het iets voor jou is. Samen zorgen we ervoor dat je fit wordt en blijft!