Meest recente berichten

Wat heeft Groningen te bieden voor een dagje weg?

Wat heeft Groningen te bieden voor een dagje weg?

Groningen is een klein maar fijn stadje. Niet voor niks is de uitspraak ‘Er gaat niet boven Groningen’! De stad heeft veel te bieden. Je kan er makkelijk een dagje shoppen, cultuursnuiven of een combinatie maken van beide. Om het beste uit je dagje weg 

Een perfecte vrijmibo organiseren

Een perfecte vrijmibo organiseren

Tegenwoordig kent iedereen het begrip vrijmibo. Gelukkig maar, want na een lange werk- of studieweek heb je deze ook verdient. Aan het einde van de vrijdag een lekker wijntje met wat borrelhapjes samen met collega’s of vriendinnen. Iets om naar uit te kijken en je 

Originele uitnodigingen voor het personeelsfeest versturen

Originele uitnodigingen voor het personeelsfeest versturen

Is het weer tijd om weer een geweldig personeelsfeest te geven? Om ervoor te zorgen dat iedereen de streefdatum vrij houdt, moet jij jouw medewerkers uitnodigen. 

Het liefst op een verleidelijke manier. Het kan soms lastig zijn om een ​​aansprekende uitnodiging te maken, maar het document zet de toon. Wij gaan dan ook ons best om je te helpen bij het maken van een passende uitnodiging.

Het voordeel van een 3D-ervaring

Een pop up mailing, is een 3D-ervaring waarin een of meer afbeeldingen verschijnen wanneer ze worden uitgevouwen. Een aangename verrassing voor de ontvanger en niet snel vergeten.​

Wil je een speciale pop up kubus uitnodiging sturen? Wil je je klanten verwittigen om te verhuizen? Een nieuw product lanceren of een uitnodiging voor een evenement versturen? Stuur pop-upkaarten! Een super goed product dat direct de aandacht trekt, opvalt in de reguliere post en makkelijk door de brievenbus gaat.

Over het algemeen Pop-upkaarten het meest gebruikt tijdens de kerstperiode. Bedrijven willen hun medewerkers op een bijzondere manier bedanken. 

Wat zijn turning card mailings?

Deze originele afbeelding ziet er van buiten normaal uit, maar pas op! Deze direct mail bestaat uit vier pagina’s, met op elke pagina een nieuw bericht. Door de kaart verder te vouwen, kan informatie over deze originele kaart worden achterhaald. 

Turning Cards kunnen zowel voor kleine als grote communicatiedoeleinden worden gebruikt. Er zijn veel formaten: van visitekaartjesformaat tot brochureformaat. In het oog springende mailers zoals TC kun je voor verschillende doeleinden gebruiken: als brochure, nieuwjaarskaart of uitnodiging voor personeelsbijeenkomsten. 

Heb jij een leuk idee voor een unieke Turning Card personeelsuitnodiging of heb je er nog een beetje hulp bij nodig? Wanneer je aan de slag gaat, of de kaart laat ontwerpen, worden de 4 vlakken van een Turning Card in zijn totaliteit gevuld met de mooiste teksten, tekeningen en oppervlakten. Ook kan je er bepaalde regels op laten afdrukken zoals: Is er een dresscode of juist niet? Hoe laat begint het feest en heeft het een eindtijd? Wat is de regel omtrent het telefoongebruik tijdens het personeelsfeest? Het is goed om hier eerst een lijstje van te maken, zo vergeet je niets wat je op de uitnodiging wilt hebben staan. 

Maar wat gaat het ontwerp worden? Er zijn zoveel mogelijkheden, wat past het beste bij het bedrijf? Ga je voor een draaikaart die rond is, een ronde oneindige kaart of juist voor een turningcard van 18×18? Laat je inspireren en bekijk de mogelijkheden. Daarnaast kan je uiteraard geadviseerd worden door het bedrijf waar jij je kaarten laat ontwerpen en maken. De grafische vormgevers vinden het een feestje om voor jou aan de slag te gaan. Daarnaast krijg je uiteraard bijpassende enveloppen bij de kaarten. 

Zo kan iedereen optimaal genieten van jouw personeelsuitnodiging! Waardoor je hopelijk een goede response krijgt op de verstuurde uitnodiging!

Zo voel jij je comfortabel in sexy kleding

Zo voel jij je comfortabel in sexy kleding

Het is geen geheim dat veel mensen zich sexy kleden. Het gaat hierbij zowel om mannen als om vrouwen. Maar waarom dragen mensen eigenlijk sexy kleding? Een deel van dit antwoord is dat sommige mensen sexy kleding dragen om op te vallen. Dit komt je 

<strong>Is een gietvloer krasbestendig?</strong>

Is een gietvloer krasbestendig?

Gietvloeren zijn krasvast en duurzaam. Met een gietvloer geniet u van een mooi design dat niet alleen esthetisch maar ook duurzaam is. Een gietvloer bestaat uit twee delen; de betonnen basis en de dunne laag epoxyhars. De harslaag heeft een hoge mate van krasvastheid, waardoor 

Gezondheid verbeteren met deze tips

Gezondheid verbeteren met deze tips

Als je op zoek bent naar manieren om je gezondheid te verbeteren, heb je geluk. In deze blogpost bespreken we enkele tips die je op weg kunnen helpen. Gezond eten en bewegen zijn twee van de belangrijkste dingen die je voor je gezondheid kunt doen. Maar er zijn ook andere dingen die je kunt doen. In dit bericht zullen we verschillende onderwerpen behandelen, waaronder voeding, beweging, slaap, stressmanagement en meer! We hopen dat deze tips je helpen gezonder te leven!

Voeding

Voeding is een van de belangrijkste dingen die je voor je gezondheid kunt doen. Het eten van gezond voedsel helpt je lichaam om optimaal te functioneren. Zorg ervoor dat je veel fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten eet. En beperk ongezonde voedingsmiddelen zoals bewerkt vlees, suikerhoudende dranken en geraffineerde koolhydraten.

Beweging

Lichaamsbeweging is ook van cruciaal belang voor een goede gezondheid. Het helpt de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, botten en spieren te versterken, en de hersenfunctie te stimuleren.Streef naar minstens 30 minuten lichaamsbeweging van matige intensiteit op de meeste dagen van de week. Maar zelfs een klein beetje activiteit is beter dan helemaal niets!

Slaap

Genoeg slapen is belangrijk voor zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid. De meeste volwassenen hebben elke nacht zeven tot acht uur slaap nodig. Als je moeite hebt met slapen, vermijd cafeïne en probeer je aan een regelmatig slaapschema te houden.

Omgaan met stress

Chronische stress kan een tol eisen op je gezondheid. Het kan lichamelijke symptomen veroorzaken zoals hoofdpijn en maagklachten, maar ook emotionele problemen zoals angst en depressie. Om stress te beheersen, probeer je regelmatig te bewegen, tijd door te brengen met vrienden en familie, en dingen te doen die je leuk vindt. Je kunt ook ontspanningstechnieken als yoga of meditatie proberen.

Voedingssupplementen

Als je op zoek bent naar een extra gezondheidsboost, kun je overwegen voedingssupplementen te nemen. Supplementen kunnen je helpen de voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt, vooral als je niet genoeg uit je voeding haalt. Overleg wel eerst met je arts of diëtist voor je met een supplementen schema begint. Zelf zijn wij erg fan van algen tabletten en vitamine D3 als voedingssupplement.

Bewust genieten

Je moet er ook voor zorgen dat je van het leven geniet! Vergeet niet tijd voor jezelf te nemen en dingen te doen die je leuk vindt. Het leven is te kort om het helemaal door te brengen met werken en stressen. Zorg er dus voor dat je wat plezier in je week plant.

We hopen dat deze tips je helpen je gezondheid te verbeteren! Onthoud dat zelfs kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken in je algemene gezondheid. Begin gewoon met een of twee van deze tips en kijk hoe je je voelt! Je kunt er later altijd meer aan toevoegen. Bedankt voor het lezen!

Bron: https://www.meditecheurope.nl/

Besparen op de premie van je motorverzekering? Dat doe je zo!

Besparen op de premie van je motorverzekering? Dat doe je zo!

Wanneer je er pas voor hebt gekozen om een motor aan te schaffen is het niet meer dan normaal dat je mogelijks tijdelijk de beschikking hebt over wat minder financiële middelen. Toch is het noodzakelijk om een verzekering af te sluiten voor jouw motor. Dit 

Is watermeloen gezond?

Is watermeloen gezond?

Gezond eten is goed voor lichaam en geest en dus belangrijk. Met de juiste voedingsstoffen kan ons lichaam goed functioneren we voelen ons ook een stuk beter en gelukkiger. Daarnaast helpen de juiste voedingsstoffen het lichaam om bacteriën en virussen te bestrijden. Daarom is het 

Quercetine ervaringen, wat moet je er precies over weten?

Quercetine ervaringen, wat moet je er precies over weten?

In de praktijk kunnen we concluderen dat er verschillende stoffen bestaan die een niet onbelangrijke meerwaarde kunnen realiseren voor ons lichaam. Eén van deze stoffen is het zogenaamde Quercetine. Het betreft hier een stof welke niet alleen een positieve invloed kan hebben op ons hart en de bloedvaten, daarnaast kan er eveneens worden vastgesteld dat ze vermoeidheid tegen kan gaan. Eén van de problemen waarmee we worden geconfronteerd heeft echter te maken met het feit dat Quercetine moeilijk door ons lichaam uit voeding kan worden opgenomen. Toch leren de Quercetine ervaringen ons dat deze stof zeer belangrijk is. Hoe je dit nu precies kan opvangen laten we je zeer graag ontdekken middels de informatie  die je hieronder aantreft.

Wat maakt Quercetine zo belangrijk? 

Wanneer je informatie opzoekt over Quercetine of wanneer je bijvoorbeeld enkele Quercetine ervaringen leest zal je al snel kunnen vaststellen dat er tal van verschillende niet onbelangrijke voordelen aan deze stof worden toegeschreven. Ze staat dan ook bekend als een uitermate belangrijke bioflavonoïde. Niet alleen zou deze stof een gunstige uitwerking hebben op ons hart en de bloedvaten, daarnaast zou ze ook vermoeidheid tegengaan. Jammer genoeg blijkt uit de praktijk dat de opname van deze stof, in het bijzonder uit voeding, door ons lichaam niet optimaal verloopt. Dat is vervelend, want het zorgt ervoor dat veel mensen met bepaalde tekorten worden geconfronteerd. Gelukkig is het zo dat er op de markt verschillende supplementen zijn terug te vinden die hier een handje bij kunnen helpen. Deze supplementen voorzien je overigens vaak niet alleen van extra Quercetine, maar ook van een extra dosis vitamine C. 

Wat zijn de Quercetine ervaringen in de praktijk?

De bovenstaande informatie heeft net als de vaakst gehoorde Quercetine ervaringen duidelijk gemaakt dat er op verschillende manieren door dit antioxidant een niet onbelangrijke meerwaarde kan worden gerealiseerd. Voor Quercetine geldt dat ze in eerste instantie is terug te vinden in heel wat verschillende soorten groenten en fruit. Dat gezegd hebbende is het eveneens bekend dat de stof moeilijk wordt opgenomen uit voeding door ons lichaam. 

Bovenstaande blijkt niet zelden een behoorlijk probleem te zijn. Bovendien kan er in de praktijk ook worden vastgesteld dat deze stof wateroplosbaar is. Met andere woorden, een significante hoeveelheid van de stof zou verloren kunnen gaan wanneer bijvoorbeeld groenten worden gekookt. Wil je er zeker van zijn dat je voldoende Quercetine binnen kan krijgen? Dan wordt het aangeraden om bijvoorbeeld de groenten te stomen of te roerbakken. 

Verlies van Quercetine bij het schillen van fruitsoorten

Voor mensen die voor de vereiste hoeveelheid Quercetine vooral kijken in de richting van fruit geldt dat je er rekening mee moet houden dat de belangrijkste hoeveelheid zich net onder de schil bevindt. Omwille van die reden wordt het ook aangeraden om het fruit niet te schillen. Denk hierbij bijvoorbeeld maar eens aan appels. De Quercetine ervaringen leren ons dat de opname van deze antioxidant door ons lichaam vrij beperkt is. Dat gezegd hebbende kan deze opname wel worden verbeterd  door ze te combineren met vet. Dit is dus iets waar je rekening mee zou kunnen houden.

Quercetin kopen bij Naturalquercetine.nl

Lingerie dames kopen? Een paar handige tips

Lingerie dames kopen? Een paar handige tips

Je vrouw of vriendin is binnenkort jarig. Of jullie jubileum staat weer voor de deur. Dan wil je jouw partner verrassen met een uniek cadeau, maar je bent volledig inspiratieloos! Maar je hebt gegarandeerd succes als je voor je vrouw of vriendin mooie lingerie koopt. 

Houtlook tegels badkamer, welke soorten zijn er?

Houtlook tegels badkamer, welke soorten zijn er?

Je wilt de badkamer een warme uitstraling geven en je hebt besloten dat je een houten vloer laat leggen. Een houten vloer oogt knus en warm en het is dus ook een vrij logische keuze. Is het niet dat een houten vloer niet de meest 

Wonen met Richmond meubels

Wonen met Richmond meubels

Ben je op zoek naar luxe en elegante meubels die jouw interieur tot leven laten komen? Dan zit je goed met Richmond meubels. Het relatief nieuwe merk uit Nederland ontwerpt en produceert luxueuze meubels van hoogwaardige kwaliteit. Een groot pluspunt is dat de unieke ontwerpen in vrijwel iedere lijn terugkomen, dus met Richmond meubels kun je rust en harmonie creëren. Terwijl je ook nog eens geniet van optimaal gebruiksgemak en zitcomfort. In onze blog vertellen we meer over de meubels van dit merk.

Wat is Richmond Interiors?

Iedereen droomt van een luxueus interieur, maar luxueuze betekent ook een hoog prijskaartje. Duizenden euro’s voor een tafel of een bankstel is niet voor iedereen weggelegd, maar Richmond Interiors maakt het mogelijk. Hun missie is om een luxueus interieur voor iedereen toegankelijk te maken terwijl ze zich focussen op het creëren van rust en harmonie. Hoe? Door de stijl van de meubels door te trekken in ander meubilair en de woonaccessoires die zij ontwerpen, produceren en verkopen.

Warmte in huis

Naast rust en harmonie streeft het merk er ook naar dat je met Richmond meubels warmte en sfeer kunt creëren. Zij werken niet alleen met duurzame materialen, maar ook met donkere kleuren. In de meubels en accessoires zie je veel donkere kleuren terug terwijl ook gouden, koperen en zilveren accenten zijn terug te zien. In vrijwel ieder meubelstuk of accessoire die zij ontwerpen.

Bijzonder vormgeving van Richmond meubels

Naast de unieke kleurstellingen is ook de vormgeving van de meubels van groot belang voor het Nederlandse merk. Unieke designs en mooie vormen voeren de boventoon van het assortiment dat uit verschillende producten bestaat. Van eettafels tot aan fauteuils en van bankstellen tot aan salontafels. Zels kandelaars, armaturen en vazen worden door Richmond Interiors ontworpen en geproduceerd. Zo kun je het complete interieur in één en dezelfde stijl samenstellen. 

Een beetje vreemd, maar wel mooi

Richmond meubels zien er op zichzelf staand er misschien vreemd uit. Er zijn een aantal modellen met bijzondere accenten of stiksels waar je misschien jouw vraagtekens bij zet. Maar probeer het om als een geheel te zien. Dan zul je zien dat deze bijzondere accenten en afwerkingen uitstekend bij elkaar passen en voor rust en harmonie zorgen. Terwijl je ook tegen een betaalbare prijs een rijk ogend interieur samenstelt.

Richmond meubels met eigen ogen zien

Op het internet kun je veel inspiratie opdoen over hoe jouw interieur eruit kan komen te zien, maar soms is het beter om het ook in het echt te bekijken. De Richmond meubels spreken in levenden lijve echt tot de verbeelding en de meubels en accessoires kun je dan ook in de showrooms van officiële partners van het Nederlands merk bewonderen en direct bestellen. 

Verrijken van het interieur

Is het interieur vervangen net even een te hoge kostenpost en wil je stap voor stap upgraden? Dan kan dat prima met Richmond meubels, want het meubilair en de accessoires die zij aanbieden zijn in uiteenlopende stijlen te verkrijgen. Zo kun je op jouw eigen tempo je woonkamer omtoveren tot een rijke, warme en modieuze leefruimte. Neem snel een kijkje bij De Ruijtermeubel als je interesse hebt in de meubels van Richmond!